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怎么从饮食上预防前列腺钙化?

男科编辑:admin001 更新时间:2015-09-16 10:27
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怎么从饮食上预防前列腺钙化?前列腺钙化是前列腺疾病中的一种,影响男性健康,为此,很多人想了解有关怎么从饮食上预防前列腺钙化?希望通过以下详细的介绍,能够帮助男性积极预防前列腺钙化这种疾病的发生。

预防前列腺钙化的饮食须知:

1、忌食辛(如:海鲜,特别是虾)辣食物,忌酒(饮酒易引起前列腺病复发),忌烟;多饮水,多排尿,保持大小便通畅,以帮助前列腺分泌物排除;避免久做不动,长时间驾驶机动车时要注意坐椅散热,定时下车活动及饮水,排尿;坚持适当的身体锻炼,改善血液循环利于局部炎症吸收;饮食营养丰富,增强免疫功能,增强抗病能力。

2、多食坚果类食物(生南瓜子、果仁),多食蔬菜、水果、蜂花粉,也是预防前列腺钙化的一种方法。

3、少吃肉类食品,肉类食品及酸性食品(如:旦黄、乳酪、甜点、金枪鱼、比目鱼等)食用过多会造成酸性体质,易患多种疾病。

4、不能劳累过度,不能熬夜,生活有规律,起居有常,防感冒,感冒、劳累过度容易导致免疫功能低下,易引起前列腺疾病的反复发作。

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